患上白癜风，每个人都希望变回原来那个自己，可是镜中的白斑无疑在昭示着这一切的困难。患上白癜风，再怎么空想都是没有用的，ZUI要紧的是抓紧时间进行治疗，这样自己的“告白”才会有希望。那运动能帮助白癜风患者恢复健康吗?

　　【运动能帮助白癜风患者恢复健康吗】

　　坚持锻炼身体不仅有益于自身的免疫力，抵抗力的提高，也能让精神更加坚强和积极，对白癜风病情的恢复是有很大帮助的。只有增强了体质，身体才能够更加的强壮和更能适应外界的变化，增强抵御疾病的能力。所以，运动能帮助白癜风患者恢复健康。

　　【合理饮食很重要】>>> 内分泌失调也会诱发女性白癜风吗

　　白癜风患者在日常的生活中应注意均衡营养，合理膳食。病人应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食物，使酪氨酸酶活性加强，继而使黑色素合成加快。如瘦肉、牛肉、猪肉、禽蛋、动物内脏、牛乳、新奇菜蔬等;多食坚果如银杏、核桃、花生米、向日葵子等，豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、再次发作或病情加重者。

　　【心情“治疗”不可少】

　　白癜风患者的心理调节问题是治疗的重点，往往有些患者受不了外界的眼光，就自我封闭，患发严重的心理疾病，这对于他们今后的生活都会有影响，要重视治疗更要重视心理辅导。良好的心情有利于身体健康，有利于白癜风病情的康复，所以心情“治疗”不可少。

　　运动能帮助白癜风患者恢复健康，所以我们在积极进行治疗的同时，还应该加强体育锻炼。ZUI后衷心祝愿每一位白癜风患者都能早日康复!