很多白癜风患者在首次治愈白癜风后，过一段时间后又复发，那么，如何有效预防白癜风的复发问题就成了白癜风患者关注的焦点。

　　适当运动增强免疫力

　　要增加自身的免疫力，这就需要大家能多参加户外运动，增强体质。注意精神放松，因为长期焦虑、紧张、不愉快的心情等均可导致白癜风的发生，所以患者要性情开朗、豁达乐观，用平常心态面对生活的各项挑战。

　　保持乐观心态

　　患者外界的精神因素，比如，精神紧张、工作压力大、抑郁亢奋等各种精神因素都可能使白癜风复发。因此，患者一定要有个良好的精神和心理状态至关重要。

　　注意饮食的调理

　　白癜风患者在饮食上多加注意，同样治愈白癜风后也要更好调理饮食，避免食用含有大量维生素C的食物，多食用牛奶、蛋、蔬菜、豆类等，禁忌饮酒以及辛辣食物等。

　　避免服用维生素C

　　白癜风患者要避免服用维生素C，因为维生素C在黑色素代谢过程中，阻碍黑色素生成，从而加重白癜风病情。同时白癜风患者要避免太阳光的暴晒，如果长期接触太阳光的紫外线，会使白癜风复发。

　　加强巩固治疗

　　治愈白癜风后还需进行巩固治疗，因为白癜风消失后，白癜风患者要坚持治疗，因为治愈白癜风后，黑色素已经基本修复完成，但还有没修复好的，所以白癜风患者要巩固治疗。

　　【温馨提示】以上是如何预防白癜风复发做出的介绍，白癜风患者一定要牢记于心，不要让自己长时间的努力因为一个小细节的失误而导致病情的反复，这是对健康极其不利的表现。