神医华佗认为：“人体欲得劳动，但不当使极尔，动摇则谷气得消，血脉流通，病不得生，譬犹户枢不朽是也”。可见运动不仅可以强身健体增加免疫力，而且可以改善骨骼营养状况，增强物质代谢，使骨骼的有机成分增加，由于工作原因很多白癜风患者为了提高免疫力回旋咋晨练，但是在经过一段时间的锻炼后，反而体质更差，患者朋友对于这个问题都不是很了解，那么是什么导致白癜风患者晨练后体质变差?》》》》》推荐阅读：运动中对患者的好处

是什么导致白癜风患者晨练后体质变差?

　　首先，患者在错误的时间短晨练很容易导致体质变差。很多白癜风患者在冬季的时候喜欢外出晨练，以为时间越早空气越清新，对身体越好。殊不知，时间过早对身体并不好。因为植物和人相反。植物白天通过光合作用制造氧气，在晚上光合作用停止后吸收周围氧气供自身运转。所以，晨练的时间过早会把花草在夜间释放的大量有害气体吸入体内，长时间如此就会对自身健康造成影响。所以，白癜风患者在选择冬季晨练的时间时不宜过早，应在阳光出来一段时间，植物开始光合作用时进行晨练，这样对病情有利。

　　其次，运动量过大。对于白癜风患者来说早晨的运动量不宜过大，合理把握分寸不要让运动成为身体的负担。》》》推荐阅读：白癜风患者需要适当运动锻炼

　　后，运动时间过长。提醒白癜风患者，运动的时间不要过长，尤其对白癜风这种体质较弱的人来说，过长的运动会造成身体疲劳，还会影响到身体健康。可见，晨练也要选择对的时间和方式，不然不但不会起到强身健体的作用，反而会适得其反，因此，白癜风患者一定要牢记，切不可让错误的晨练方式影响你的体质。　

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