随着社会快速的发展，高层建筑日益增多，加上工厂里排出的废气、烟雾等影响，城市也包括农村的某些地方，太阳高度日趋减弱，人们越来越很少得到充足阳光的照射。其实在自然界中，人体也包括动物的各种生理现象每时每刻都在随着光线的明亮程度发生着微妙的变化，人体本身就一个生物钟，人体活动规律紊乱以后，生物钟的运转自然而然的也就不正常了，引起身体各个部位的免疫力降低。
        经常接受一下阳光的照射，阳光可刺激神经末梢，促进血液循环，提高呼吸及消化系统的功能，加速新陈代谢的进行，提高皮肤的抵抗力，减少和预防白癜风及各种皮肤疾病的发生。太阳中的红外线对人体有加热作用，可使深层组织内的血管扩张，促使 皮肤充血，加速血液循环，兴奋神经系统，使呼吸加深，新陈代谢旺盛，增强身体的抵抗力，供给皮肤足够的营养。阳光中的紫外线则能起到杀菌消毒的作用，人体的表皮中分布着一种基底细胞，这种细胞含有“黑色素原” 是一种酪氨酸物质，在紫外线的作用下，“黑色素原”变为黑色，沉着于被晒的皮肤表面，使皮肤呈均匀的黑褐色。这就是日光晒黑皮肤的重要原因。这种沉着的色素可吸收较多的光能，迅速转变为热能，并刺激汗腺分泌而散热。晒太阳能杀死皮肤上的细菌，预防疖疮、毛囊炎等皮肤病。室内常进阳光，勤晒被褥，可减少疾病的传播。
        但是过度的阳光照射，会导致黑色素细胞功能亢进，其酪氨酸酶及多巴氧化中间物质遭到破坏，中间物质是一种重要的保护机制，一旦这种保护机制，消耗衰退，黑色素便有被破坏的可能;二是可能是由于细胞本身可合成的黑色素的中间物质过度产生或积聚而损伤黑色素细胞，从而发生白斑。

        所以，白癜风与紫外线的关系就像是硬币的两个方面，相辅相成。可以说，阳光之于白癜风，正是所谓的“成也萧何，败也萧何”！两者可谓一对欢喜冤家。
       而白癜风患者在日常生活中也要适当的走到室外去接受适量的阳光照射。但也要避免过度的阳光暴晒。在不同的季节外出的时间也要有所选择。如果室外阳光强烈，应采取擦防晒霜等措施。