化学成分有可能会加重白癜风的症状，所以白癜风患者们在选择沐浴露等用品时要注意里面的成分，那么如何选择沐浴露呢。河北石家庄白癜风医院专家给您支招。

        1、判断自己的皮肤类型。

　　白癜风患者干性皮肤换季时节皮肤易干燥起皮。油性皮肤因为汗水和皮脂分泌较多，易堵塞毛孔，导致毛孔不畅。所以属于干性肤质的患者要选用滋润的沐浴露，油性肤质患者就需要清洁型的沐浴露。所以，白癜风患者选择沐浴露前首先要知道自己的肤质。

　　2、注意沐浴露的PH值

        人皮肤表面呈弱酸性，PH值在4.5-6.5之间。肤质不同PH值也会不同。油性皮肤PH值约为5.6-6.0，干性肤质的PH值为4.5-5.0，中性肤质的PH值为4.5-5.0。人身体上寄生着各种细菌，可分为有益生菌和有害菌。弱酸性环境有利于益生菌生长，维持皮肤的菌群平衡。而碱性环境有利于有害菌生长，对机体有损。因此患者要根据自身PH值选择适合自己的沐浴露。

　　3、学会区分天然香料和人工香料的香味。

　　白癜风患者一般皮肤较敏感，应当尽量避免含有化学成分的沐浴露。人工香料香精，闻起来会有点刺鼻，有明显的化学品味道。而天然的香料香精闻起来令人心旷神怡。

　　4、选择沐浴露看泡沫情况。

　　沐浴露的生命是柔和的泡沫。泡沫不会对白癜风患者的皮肤造成伤害，并能有效去除污垢。所以丰富的泡沫是必须的。鉴别泡沫，可以用一个透明的带盖子的玻璃杯，放1/3的水，再滴进去一滴沐浴露，然后盖上盖子，用力摇晃几次，看看泡沫丰富程度、大小，色泽，可持久性。一般来说，好的沐浴露泡沫丰富且较细腻的，颜色透明。可持久性就要看沐浴露的主要原料了。一般来说，水溶性沐浴露，泡沫不持久，油性大的沐浴露泡沫会比较持久。

        知道如何选择，那么现在丢弃不合格的沐浴露，赶快去给自己购买一款适合的沐浴露吧！