白癜风患者可以吃苹果吗？

　　苹果是人们日常生活中常吃的水果之一。苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，有很好的营养价值。吃苹果还能帮助消化和减肥等。可是对于白癜风患者要忌服维生素C，不吃或少吃含维生素C多的食物。那么苹果也含有维生素C，对于白癜风患者来说吃苹果对治疗有影响吗?石家庄远大中医皮肤病医院专家为您答疑：

　　1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。

　　2. 在空气污染的环境中，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。

　　3. 苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可以减少肺癌的危险，预防铅中毒。

　　4. 苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑的功效。

　　5. 苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，使大便顺利排出，减少有害物质对皮肤的危害。

　　6. 苹果中含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。

　　7、苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，是人体新陈代谢所必须的营养成分。

　　维生素C只是多种维生素中的一种，在苹果中只占很小部分，相比苹果的营养作用而言是微不足道的。所以专家提示：白癜风患者是可以吃苹果的。

　　因为有病从口入的说法，所以饮食是白癜风患者重要的预防方法之一，平时患者应该多吃一些蔬菜和水果，但也有有选择性的，因为有很多水果和蔬菜确实对患者有很大影响例如蔬菜中的菠菜，西红柿，水果中的柑橘等，这都是白癜风患者不应该食用的，另外患者也有保持着一个轻松，坦然的态度对待白癜风，学会自我心理调节，增加我们的治疗自信和勇气面对生活和白癜风，对于我的治疗和康复有很大的帮助。

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