吃什么补充黑色素延缓白癜风扩散?人体黑色素脱失从而引起白癜风发病，如果发病以后黑色素进一步脱失，则表现为白癜风扩散，白癜风专家建议大家可以通过食疗的方法来延缓白癜风的扩散，下面的文章就就来具体介绍一下吃什么补充黑色素延缓白癜风扩散。

吃什么补充黑色素

　　对于白癜风患者来说，了解吃什么补充黑色素有十分重要的意义，石家庄白癜风医院的专家表示，白癜风患者想要增加细胞黑色素，不妨多吃三黑食物：

　　一、黑豆、黑豆味甘性平外形像肾，有着舒暖肠胃、明目活血、利水解毒、补肾强身的功效，特别适合肾虚患者者，此外，黑豆还有“肾之谷”的称号，因此用它食疗白癜风效果也是十分显著的。

　　二、黑米。黑米又被叫做“黑珍珠”，它含有十分丰富的蛋白质、氨基酸以及各种铁、钙、锰、锌微量元素，有着很好的开胃益中、滑涩补精、舒筋活血的功效。很多人都喜欢用它来煮八宝粥，但专家提醒，使用黑米煮八宝粥时切忌放糖。

　　三、黑芝麻。从营养学角度来讲：黑芝麻富含对白癜风患者机体有益的不饱和脂肪酸，黑芝麻富含的VE含量为植物食品之冠，有着根除患者体内自由基，起到显著的抗氧化效用。黑芝麻有着极好的补肝肾，润五脏的作用，尤其适合于因肝肾精血不足而引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘、白癜风等症状，有着十分良好的食疗保健作用。

　　看了上面的介绍，您知道吃什么补充黑色素了吧?白癜风的扩散是大家都不想看到的，以上介绍的几种食疗方法可以一定程度上抑制白癜风扩散，但是却不能从根本上解决问题，如果希望彻底摆脱白斑困扰，还是要尽快到正规的医院就医，因为白癜风发病初期是恢复黑色素细胞功能和数量容易的时候。