注意冬季饮食 远离白斑困扰

　　白癜风患者冬季应该怎么饮食，是一个很现实的问题，因为此时病情相对稳定，很可能是治疗的转折点。在此，提醒广大的白癜风患者，冬季饮食应注意以下方面：

白癜风是否可以?白癜风哪里治疗好?有效的治疗方法是什么?白癜风应当如何治疗?远大专家24小时为白癜风患者解答白癜风医疗问题。

　　首先应保证热能的供给。冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，以增加机体的御寒能力，这样就造成人体热量散失过多。因此，白癜风患者冬天营养应以增加热能为主，可适应多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物。对于老年白癜风患者来说，脂肪摄入量不能过多，以免诱发老年人的其他疾病，但应摄入充足的蛋白质，因为蛋白质的分解代高谢增强，人体易出现负氮平衡。蛋白质的供给量以占总热量的15~17%为好，所供给的蛋白质应以优质蛋白质为主，如瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及其制品等，这些食物所含的蛋白质，不仅便于人体消化吸收，而其富含必须氨基酸，营养价值较高，可增加人体的耐寒和抗病能力。

　　冬天，又是蔬菜的淡季，蔬菜的数量既少，品种也较单调，尤其是在我国北方，这一现象更为突出。因此，往往一个冬季过后，人体出现维生素不足，如缺乏维生素C、并因此导致不少老年人发生口腔溃疡、牙根肿痛、出血、大便秘结等症状。其防治方法首先应扩大食物来源，冬天绿叶菜相对减少，可适当吃些薯类，如甘薯、马铃薯等。它们均富含维生素C、维生素B，特别是缺乏维生素A，红心甘薯还含较多的胡萝卜素。多吃薯类，不仅可补充维生素，还有清内热、去瘟毒作用。此外，在冬季上市的大陆菜中，除大白菜外，还应选择圆白菜、心里美萝卜、白萝卜、胡萝卜、黄豆芽、绿豆芽、油菜等。这些蔬菜中维生素含量均较丰富。只要经常调换品种，合理搭配，还是可以补充人体维生素需要的。冬季的寒冷，还可影响人体的营养代谢，使各种营养素的消耗量均有不同程度的增加。

　　老年人是个弱势群体，老年白癜风患者更应该注意冬季气温低下给您带来的身体不适。由于消化吸收和体内代谢因素的影响，往往缺乏钾、钙、钠、铁等元素，再加上冬季人体尿量增多，是上诉无机盐随尿液排出的量也增多，因此，应及时予以补充。可多吃些含钙、铁、钠、钾等丰富的食物，如虾米、虾皮、芝麻酱、猪肝、香蕉等。如有钠低者，做菜时，口味稍偏咸，即可补充。

　　饮食因素在白癜风的治疗中影响比较大，平时注意饮食还是很有必要的，尤其是在冬季，一定不要大意，争取在这个相对稳定的时期控制病情、克服病情。

                 专家在线！在线向专家咨询                 

　　石家庄远大中医皮肤病医院联合中美SKS白癜风研究院，结合医院三十余年治疗白癜风的临床诊疗经验，首创的“DD-B白癜风蜕变康复工程”治疗白癜风一经在全国应用，便添补了多项白癜风诊疗领域的医学空白。“DD-B白癜风蜕变康复工程”打破常规、突破传统。在吸收了中西医治疗白癜风的精华的同时，将这两种不同的医疗方式完美的结合在一起，形成了独具特色且疗效显著的治疗体系，“DD-B白癜风蜕变康复工程”从白癜风发病诱因检查入手，通过九大项目，六项检测，超百项检测技术，快速检测出白癜风具体发病诱因。同时该康复工程，专家组经过三十余年临床诊疗经验，针对不同病因、不同体质、不同年龄、不同发病部位，提出十六项治疗体系。结合中西医精髓，引进世界先进白癜风治疗设备，突破传统中医单一治疗的局限，提出了全新的白癜风康复治疗体系。

上一篇：白癜风未病先防12准则
下一篇：针对病因制定治疗方案 远大助你远离白斑疾病

本文章仅供医学药学专业人士阅读，请按药品说明书或者在药师指导下购买和使用