身体微量元素缺失长了白癜风?在很多人的观念中，就是吃饭吃自己想吃的，这就很有幸福感了，但是很多时候，我们这样的饮食习惯，会导致身体内营养摄入不完全，微量元素缺失，容易引发白癜风。那么为什么微量元素的缺失会导致白癜风呢?

　　铜是催化剂 促进黑色素合成

　　在日常饮食中，“铜”是人体必需微量元素之一，是独特的催化剂。主要参与多种酶的合成，酪氨酸酶就是一种含铜酶。有研究表明，白斑皮肤组织液中铜含量明显低于无病变部位。有人测定白癜风患者的血清铜氧化酶的活性明显低于正常人，提示铜元素不足，可降低酪氨酸酶的活性，影响黑色素的合成。故对白癜风患者需适当补充含铜的食物，如绿色蔬菜、豆类、黑芝麻等。>>>>一般刚长出的白癜风吃什么能帮助长黑色素

　　“锌”促进黑色素正常合成

　　锌也是人体所必需的微元素之一，它也参与体内多种酶的合成。人体缺锌可使含锌酶活性降低。医学测定，白癜风病人血清锌值和发锌值显著低于正常人。在黑色素形成过程中某些递氢的氧化酶中均含有锌离子，而且黑色素内锌含量高，说明锌在色素合成过程中具有重要作用，故缺锌时可影响体内色素合成的正常进行。饮食当中含锌的食物有蛋黄、动物肝脏等。得了白癜风喝补铜口服液能有效果吗?点击咨询

　　硒增加抵抗力 促进黑色素恢复

　　硒同样也是人体中不可缺少的一种微元素，是体内谷胱甘肽过氧化酶的活性成分，又是一种很强的氧化剂，对细胞膜有一定的保护作用。对维生素A、C、E、K的吸收进行调节，维持正常代谢，保证中枢神经系统的平衡。硒对有毒的金属镉、汞及维生素C的不良反应有消除作用，可增强人体抵抗力。补硒具有增强抵抗力，促进黑色素恢复，延缓衰老等作用。硒主要来源于粮食和绿色蔬菜。

　　温馨提示：白癜风患者在得病后，一定要调整自己的饮食习惯，不要在随着自己的性子随意吃喝，要不然白癜风是治不好的。