一年一度的腊八节已经到来，说到腊八节，大家都会想到美味的腊八粥。白癜风患者需当心饮食，如何在腊八节吃出健康?

白癜风患者需当心饮食，如何在腊八节吃出健康

　　腊八节的习俗

　　腊八粥

　　腊八粥是腊八节ZUI广为流传的美食，很多地方都会有喝粥的习俗。中国各地腊八粥的花样，争奇竞巧，品种繁多。其中以北平的ZUI为讲究，搀在白米中的物品较多，如红枣、莲子、核桃、栗子、杏仁、松仁、桂圆、榛子、葡萄、白果、菱角、青丝、玫瑰、红豆、花生……总计不下二十种。香喷喷热乎乎，想想都觉得美味无比。

　　此时白癜风患者可要注意了，有些食材对病情并不利，因此可以自我挑选一些对病情有利的食材煮粥，比如黑米，黑豆，核桃，榛子，花生等这些食物。不仅可以品尝美味，还能吃的健康，对病情有利，何乐而不为呢。

　　腊八面

　　我国北方一些不产或少产大米的地方，人们不吃腊八粥，而是吃腊八面。隔天用各种果、蔬做成臊子，把面条擀好，到腊月初八早晨全家吃腊八面。

　　白癜风患者可以用一些对病情有利的食材来做腊八面，果蔬可以选择黑色食物来代替，更能对黑色素的合成有帮助，辅助白癜风的治疗。

　　腊八豆腐

　　“腊八豆腐”是安徽黔县民间风味特产，在春节前夕的腊八，即农历十二月初八前后，黔县家家户户都要晒制豆腐，民间将这种自然晒制的豆腐称作“腊八豆腐”。而豆腐是豆类食品，豆类食品中含有人体所需的氨基酸，白癜风患者还是可以吃些的，对病情也有一定的好处。

　　吃冰、腊八蒜也是腊八节的习俗哟!白癜风患者要根据自己的病情，合理饮食，才能吃的健康利于白斑恢复，做到合理饮食为辅，科学治疗为主!