长了白癜风要忌烟酒、刺激的食物,少吃发物、海鲜、富含维生素C的食物,长白癜风多吃些有利于黑色素合成的食物。我们既然都已经知道长白癜风是体内缺乏黑色素了，那么想让白癜风好的快些，自然是可以多吃些有利于黑色素生成的食物的。

　　现在由于生活、工作压力大以及经济水平的提高，患皮肤病的人特别多。并且很多皮肤病患上以后，在饮食方面都是需要有所顾忌的，像白癜风就是其中比较常见的一种。其实很多白癜风患者都并不太注意饮食，觉得在医院治疗就可以。其实饮食也是直接关系到病情的恢复的，那么长了白癜风饮食方面应该注意什么，你知道吗?

　　长了白癜风要忌烟酒、刺激的食物

　　首先患者得了白癜风以后，是不可以抽烟喝酒的。因为酒属于比较刺激的液体，当患者喝了以后很容易抑制黑色素的合成。而且烟中含有尼古丁，也是容易对黑色素的合成功能产生一定影响的。而且我们都知道要治疗白癜风就是要补充黑色素，所以忌烟酒是比较重要的。(长了白癜风喝一点点酒就会扩散吗？点击咨询医生)

　　另外像辣椒、辣片、辣酱以及火锅等，这些比较辛辣、刺激的食物都是禁止吃的。因为患者吃了这些带辣的食物，容易加重病情。所以患者一定不要吃这些，不然光治疗白癜风，病情也是达不到理想的效果的。

　　少吃发物、海鲜、富含维生素C的食物

　　其实患者可能不大理解，其实长了白癜风以后应该少吃些发物，比如羊肉、驴肉等。这些食物可以适当少吃，吃多了容易使病情恢复的速度降低。而海鲜也是要少吃的，比如虾、蟹等，同样吃多了是容易加重病情的。

　　还有患者也应该少吃富含维生素C的食物，比如猕猴桃、草莓、橙子、西红柿等。因为富含维生素C的食物容易抑制患者体内的酪氨酸酶的活性以及生成。其实说的通俗些，就是对黑色素的合成有着一定的抑制性作用。所说说发物、海鲜、富含维生素C的食物要少吃。>>>白癜风与维生素C的“爱恨缠免” 

　　长白癜风多吃些有利于黑色素合成的食物

　　我们既然都已经知道长白癜风是体内缺乏黑色素了，那么想让白癜风好的快些，自然是可以多吃些有利于黑色素生成的食物的。比如豆制品、鸡蛋、瘦肉、芝麻等。另外要保持营养均衡，荤素搭配。

　　其实治疗白癜风可不单单是在医院用仪器治疗，像生活中的护理所占的分量也是不轻的。想让白癜风恢复=治疗+护理，缺一都不行。