白癜风是让我们每个人都比较害怕的一种皮肤病，其实害怕并不是因为白癜风危害生命，只是它容易扩散和复发，造成病情反复，但是只要我们专业治疗，做好护理，白癜风基本不会这么难缠的。

　　下面我给大家普及一下，我在治疗的时候经常做的事情，大家可以像我这样做，可以提升祛白效果，缩短治疗时间。

　　一、选择一家专业医院治疗，并拍照做对比

　　治疗白癜风，首先我们大家得选择一家专业治疗白癜风的医院，让专业医生给我们治疗。我的白癜风是在石家庄远大白癜风医院治好的。

　　医生是给我做了详细的检查后，然后根据我的病情治疗，因为我的白斑处于扩散期，所以医生为我用的是极速308照光+纳晶+药物定向。(点击下方问问医生，你的病情适合这样治疗吗)

　　这种中西结合、双管齐下治疗白癜风效果很是不错，极速308激光治疗白癜风直接对白斑病灶处治疗，可以很好的激活酪氨酸酶，促进黑色素再生。

　　纳晶+中医定向治疗白癜风是通过纳米微针打开皮肤微通道，然后使药物的有效成分被渗入到皮下组织，排除体内毒素，促进黑色素细胞的修复。

　　而且我在每次做完治疗后，都会自己拍照做对比，从不同角度看看白癜风的恢复程度、对比治疗是否有效，这样还可以缓解我心中的恐慌和不安。

　　二、注意自己的饮食

　　一般情况下，我是很注意忌口的，不该吃的我就不吃，像辛辣刺激性食物，包括烟酒我也不会去碰。   >>>>白癜风吃什么食物长黑色素

　　另外，其实我们白癜风患者可以多吃一些富含酪氨酸和微量元素的食物，比如：豆类、动物肝脏、花生、木耳等，这些食物可以促进黑色素再生，补充人体所需的营养。

　　三、提高自己的身体免疫力

　　身体免疫力低下、抵抗力差，也是导致疾病产生的原因，所以我们大家要注意提高自己的免疫力，经常锻炼身体，调节身体免疫功能，增强抵抗力。

　　温馨提示：白癜风的治疗是一个漫长的过程，所以我们在祛白道路上我们一定要保持初心，耐心治疗，希望通过我的祛白经验分享，其他的白白患者病情也可以尽早康复。