如今正值夏季，大街小巷随处可见许多爱美女性比较喜欢穿着热裤、短裙来秀自己的好身材，可是腿部如果长了白癜风，那该是多么苦恼的一件事，那么，除了积极治疗外，如何有效护理腿部白癜风呢?

　　一、穿宽松舒适的裤子

　　腿上长了白癜风首先要注意避免机械性的摩擦，容易引发白癜风出现同形反应现象的。现在很多人都喜欢穿一些紧身类的裤子，而紧身的裤子对于腿部皮肤的摩擦是比较大的，非常容易引起白癜风出现同形反应的现象，进而导致疾病加重。所以腿部白癜风患者在患病期间一定要尽量避免穿紧身的裤子，要穿宽松舒适的裤子。

　　二、腿部肌肤的清洁

　　患者要经常清洗腿部肌肤，尽量用较温和的洗漱品清洗，避免用力揉搓肌肤。同时，兼治用强碱香皂、洗发水、沐浴露等擦洗肌肤，以免加重患者的皮损。》》》》》白癜风患者怎么做好个人调养

　　三、注意饮食调理

　　腿部白癜风患者忌服维生素C。因为维生素C在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成而加重病情。多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，忌饮各种酒类。》》》》》夏季怎么防治白癜风出现

　　四、注意洗护用品的选择。

　　洗澡是我们每天必做的工作，在洗澡的过程中必然会用到一些洗护用品，现在很多的洗护用品都含有大量的化学成分，这些化学成分对于皮肤的刺激是比较大的。因此腿部白癜风患者一定要洗护用品的选择，尽量选择一些温和、纯天然无刺激的洗护用品。防止腿部白斑出现扩散的现象。

　　温馨提示：要想在下一个炎热的夏季到来之时展现自己的美腿，我们就要在这个夏天充分做好腿部白癜风的护理工作。相信如上的一些建议就会对那些腿部有白斑的患者有很大的帮助，希望大家能够比较认真地去实施，这样才能让自己尽早摆脱白癜风的困扰。