白癜风是生活中常见的皮肤病，由于其临床上白斑的分布，导致了众多患者外出的障碍，因此对于白斑患者们的预防工作需要引起重视，防止由于日常不良习惯导致白斑扩散。以下是详细内容。

白癜风患者怎样预防白斑扩散呢?

　　1.发现病情及早治疗：专家讲对于白斑初发的患者需要进行及早的治疗，因此建议患者发现白癜风后要尽快到医院检查确诊，争取早期治疗。病程短、面积小白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以完全。

　　2.放松心情：生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。白癜风患者可适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。避免皮肤外伤，以免发生同形反应。

　　3.保持良好的心理状态：患者得了白癜风往往会由于白斑的原因而产生很多的不良情绪，而这些不良情绪是白癜风病情加重和白斑扩散的主要原因，所以说白癜风患者在日常生活中调节自己的不良情绪，保持良好的心理状态来治疗白癜风可以有效的预防白斑的扩散。

　　4.避免外界因素的刺激：得了白癜风以后患者的皮肤会变得十分敏感。而生活中有很多因素会刺激到皮肤，甚至会影响到白癜风患者的病情，导致白斑的扩散，如外伤、环境污染，有害物质的刺激等，这些外伤会影响患者的神经分泌，导致一些神经因子出现异常，发生黑素细胞的生成减少，因此白癜风患者在日常生活中要做好皮肤的护理工作，避免这些因素的刺激。

　　5合理的控制自饮食：俗话讲，民以食为天，饮食在临床疾病治疗过程中发挥着重要作用，因此在饮食上需要控制，专家讲，白癜风患者是有很多饮食禁忌的，饮食不合理会导致患者病情加重，甚至还会对患者的健康带来一定的危害，所以患者日常生活中要避免白癜风的禁忌食物，养成良好的饮食习惯。

　　白癜风患者怎样预防白斑扩散呢?以上是专家的临床经验总结，希望对大家有所帮助。专家提醒，除了以上的建议外，还是希望患者能够在白斑稳定期及时到正规医院进行治疗，如此才会进行根本上的白斑去除，做到彻底。