黑色素的合成离不开酪氨酸，有很多食物中都含有酪氨酸，比如：瘦肉、动物肝脏、豆类、蛋类、坚果、新鲜蔬菜等等。患者可以在一些早晨或者傍晚太阳光不强烈的时候适当的晒一会太阳，可以加速黑色素的合成。

　　女性都是非常爱美的，得了白癜风是非常懊恼又无奈的事。只能想办法尽快治好白癜风，听说白癜风是一种色素脱失导致的皮肤疾病，女性患者就想着找到一些能够使体内增加黑色素的方法，白斑好的还快一些。那么有没有可以使女性白癜风患者增加体内黑色素的方法?让我们一起来了解一下吧。

　　适当食补可以增加黑色素

　　患者可以多食用一些黑色的食物，比如：黑豆、黑米、木耳、黑芝麻、黑玉米等等，这些食物中的黑色素含量比较多，多吃一些对病情有好处。

　　一些含酪氨酸和矿物质的食物也可以多吃一点，黑色素的合成离不开酪氨酸，有很多食物中都含有酪氨酸，比如：瘦肉、动物肝脏、豆类、蛋类、坚果、新鲜蔬菜等等。适当的食补对于病情也是非常有利的。>>>>白癜风能不能晒太阳

　　适当晒太阳可以增加黑色素

　　患者可以在一些早晨或者傍晚太阳光不强烈的时候适当的晒一会太阳，可以加速黑色素的合成。不过一定要记住不要过量，千万不要在一些中午阳光强烈的时候晒太阳光，对白斑发展非常不利。

　　温馨提示：白癜风增加黑色素只靠以上那些，效果是很轻微的，患者还是要进行科学的仪器治疗，修复受损的黑色素细胞，恢复正常的机能，才能让患处长出黑色素，恢复正常的肤色。

　　白癜风的治疗方法有很多，患者一定要跟据自己的病情，选择适合的方法治疗，千万不能盲目跟风，适合别人的不一定适合你，只有找到适应病情的治疗方法，才能看到明显的治疗效果。

　　患者的白癜风要在正规医院检查之后，听医生的建议治疗，谨遵医嘱，才能使患处黑色素增长，早日治好白癜风。