白癜风是一种与季节有关系的皮肤病，对于皮肤比较敏感的人来说夏季尤其要注意预防白癜风扩散。那么，夏季如何预防白癜风扩散?下面我们就来看看专家有什么好的建议吧。

　　夏季如何预防白癜风扩散?

　　1,加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。

　　2,要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。

　　3,控制情绪。此病与情绪波动有关。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。

　　4,忌服维生素C.因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。

　　5,减少紫外光的辐射：长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经我们临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。

　　6,饮食调理。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、狝猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。

　　夏季如何预防白癜风扩散?以上就是由石家庄远大白癜风专家为广大患者朋友推荐的几个小方法，在此，专家提醒大家，要真正预防和控制白癜风扩散还是要依靠药物治疗，以上介绍的几个小方法只能起到一定的辅助作用。