白癜风患者外出旅游应该注意什么

日期:2020-10-30 09:26:37  |  来源:石家庄远大白癜风医院 |  播放:  

视频内容介绍

饮食要规律有营养。外出旅游要做好防晒措施。休息期间也不要熬夜，要有个良好的作息。

　　(1)外出旅游一定要做好防晒措施，避免外伤。虽然初秋的太阳没有夏季那么强烈，但是日晒问题也要注意。可以打上遮阳伞，涂抹防晒霜，带上防晒袖等等。

　　(2)饮食要规律有营养。节假日家里免不了各种鸡鸭鱼肉、零食等等，白癜风患者一定要规划好自己的饮食，不要暴饮暴食，也不要偏食厌食。

　　(3)休息期间也不要熬夜，要有个良好的作息。熬夜会损伤免疫力，所以要按时按点睡觉，养足精神才会有个好身体。

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