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白癜风除了进行正规的治疗,还可以通过其他的方法进行辅助恢复。其中,健身疗法就是主要的一项,白癜风的健身疗法,要掌握一定的技巧。
锻炼强身,体健百病除、妇儒皆知。但白癜风病人却不能完全做到,往往因思想顾虑、羞于见人而足不出户,这是极其错误的。自古中医有“久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋”所谓五劳所伤的说法。人生天地之间,处阴阳太极之中,一定要遵循自然法则,做到劳逸结合。
劳力过度则伤气,导致气血两亏,血难养肤。
劳心过度耗伤心血,气血凝滞,心脾两虚,不抵邪风内侵。
过度安逸,可使气血不行,食欲不振,精神疲惫,损害免疫功能。
一定要注意适当参加室外活动,参加体育锻炼,健身运动,旅游登山等,从而增强体质,陶冶情操,提高机体免疫功能。
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