加强锻炼，同时生活作息也要正常，锻炼可以提高免疫力，还有皮肤的气血通畅 也可以调节心情。
夏季的白斑患者，首先我们要注意防晒，夏季的紫外线比较强烈，皮肤很容易晒伤导致病情发展，如果外出要做好防晒，还有就是加强锻炼，同时生活作息也要正常，锻炼可以提高免疫力，还有皮肤的气血通畅 也可以调节心情。如果长时间熬夜，不仅免疫功能下降也会影响心情。还有注意皮肤的清洁，夏季天气炎热，皮肤大量排汗，如果不及时清洁皮肤会堵塞毛孔，废物堆积在毛孔内会损害皮肤。ZUI后就是合理的膳食，夏季出汗多，一部分微量元素会丢失，所以我们一定要在这个季节除了要忌口刺激性、酸性食物，冰冷的食物也要少吃，不要偏食注意营养均衡。
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