网友咨询：医生您好，我这个白癜风现在正在接受照光治疗，照光也有一段时间了，虽然已经开始恢复了，但是效果并不是很好。和我差不多同时来治疗的患者，已经好得差不多了。是不是他用了什么好方法啊，想问您一下，白癜风白斑增加皮肤黑色素的方法都有什么?

　　大家都知道白癜风是一种皮肤黑色素脱失的疾病，治疗白癜风患者也就是要增加皮肤的黑色素，当皮肤的黑色素增加到正常值以后，皮肤的白斑也就消失了，也就恢复到正常的皮肤。增加皮肤黑色素的方法有很多，患者可以从多方面入手。》》》》 一般白斑出现什么症状确诊是白癜风

　　从饮食上增加皮肤黑色素

　　白癜风患者在饮食上可以多吃一些有助于皮肤黑色素增加的食物。一些颜色比较深的食物，都有增加皮肤黑色素的作用，患者可以在平时多吃些像黑芝麻、黑豆、黑木耳等食物，要注意养成良好的饮食习惯，合理膳食，均衡补充营养，有效促进病情的恢复。(白癜风患者可以喝咖啡吗?点击下方问医生)

　　白癜风患者可以适当的晒太阳

　　大家都知道被阳光照射以后，皮肤会变黑，这实际上就是皮肤黑色素的增加。所以说白癜风患者适当的晒太阳，对病情的康复也是有好处的，但是不能晒太阳过度。白癜风患者本身对阳光照射的抵抗力就弱，如果晒太阳过度，无疑是雪上加霜。

　　以上就是“白癜风白斑增加皮肤黑色素的方法”的介绍。石家庄远大白癜风医院有专门的医生，对患者治疗白癜风的过程中，护理工作做指导，这就能有效加快白癜风患者的康复，帮助患者早日摆脱白癜风的折磨。