白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病。该病以局部或泛白性色素脱失形成白斑为特征，是一种获得局限性或泛白性皮肤色素脱失症。患上白癜风就要及时进行治疗，可治好了白癜风还有复发的风险，那哪些方法可以遏制白癜风的复发呢?

　　【保持心情愉快】

　　长期心情不好会引发身体内部各项机能的运作，从而再次患上白癜风。所以当心情不好时，我们可以自己慢慢调节。对于烦恼和不愉快，承认其发生的合理性，有足够的心理承受能力和思想准备，然后冷静的想办法对付它。当然，这要在平日里注重心理素质的培养和锻炼，才能遇事不慌，稳妥善待。

　　【养成良好生活习惯】>>>白癜风复发了怎么办?

　　有些人在治好白癜风后，有恢复到了原来的生活状态，不好好吃饭、熬夜、生活作息不规律、等等，假如长期下去，白癜风也是会有复发的可能的。所以我们在平时应该注意养成良好的生活习惯，防止白癜风的再次复发。

　　【合理饮食】

　　饮食的健康与否，从人体健康就能体现出来，有的人不好好吃饭的话，身体的免疫力就会降低，很多疾病也会随之而来。白癜风患者要想遏制白癜风复发的话，一定要合理饮食，多吃一些富含酪氨酸酶的食物，补充黑色素，多吃一些坚果类的食物，少吃富含维c的食物，保证人体营养均衡即可。

　　以上就是我对这个问题的答案，您清楚了吗?假如还有什么地方不明白的话，您可以咨询我们的在线专家。石家庄远大白癜风医院衷心祝愿每一位患者都能早日康复!