白癜风消暑食品

　　1、小米：也是白癜风饮食的重点 小米不含麸质不会刺激肠道，是属于比较温和的纤维质容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。

　　2、绿豆：绿豆中蛋白质较多，具有解毒和去火的功效，绿豆中含有蛋白等成分和有机磷、重金属结合成沉淀物，然而这些解与要药物的相关成分反应，从而降低药效，在夏季，多吃苦瓜也可以具有去火消肿的作用。 》》》相关阅读过度的劳累是否会引发白癜风

　　3、地瓜：地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进胃肠蠕动，易于排便。好的吃地瓜的方法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉味道双楼甜美。

　　4、薏仁：可促进体内血液循环，水分代谢利尿消肿的作用，有助于改善水肿型肥胖。在白癜风饮食中，可以多食用薏仁，薏仁是不错的排毒方法。

　　5、燕麦：燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大，水分增加，配合纤维促进胃肠蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当做饮料来喝是不错的选择搅打时也可以添加替他的食物，如苹果、葡萄干既营养又能促进排便。

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